Простудные        заболевания        и       грипп         в       разгар        сезона нарушают  Ваши         планы, мешают  работе        и       отдыху.      Выполнение элементарных     профилактических мероприятий   позволит   каждому   сохранить свое         здоровье:  больным людям не заражать здоровых, а здоровым       – не         заражаться от     больных.

Респираторный этикет. Свод правил.

• Используйте       одноразовые       салфетки    при   насморке,

кашле или  чихании.

• Выбрасывайте    салфетки   сразу         после         их

использования.

• Чихайте     и       кашляйте   в        сгиб  локтя          при   отсутствии

носового    платка.

• Чаще мойте         руки с        мылом.
• Не     трогайте    немытыми  руками       глаза,         нос   или   рот.
• Избегайте  поцелуев,  объятий,   рукопожатий     при

встрече.

• Реже притрагивайтесь         к перилам,         поручням, дверным ручкам.
• Избегайте  контактов  с        чихающими        и кашляющими людьми.         Держитесь от      них   на      расстоянии.
• Не     пользуйтесь       чужими     столовыми         приборами,

посудой,    полотенцами,      телефонами.

• Чаще проветривайте   помещение,        проводите

влажную    уборку,      увлажняйте         воздух       в        помещении любыми         доступными        способами.

Соблюдая правила, Вы        защитите себя и своих близких, коллег по работе от инфекционного заболевания и возможных осложнений!

Инструктор-валеолог

УЗ «Краснопольский райЦГЭ» М.П.Теребило