Как уберечь своего ребенка от травм зимой

Зимние каникулы не за горами, а с их приходом существенно увеличивается риск получения травм, особенно среди школьников. В период каникул у детей появляется больше свободного времени, возрастает их активность на улице, и они чаще остаются без присмотра взрослых.

Детский травматизм превосходит взрослый, что обусловлено природной любознательностью детей. Они стремятся изучать окружающий мир, но их навыки оценки опасности еще недостаточно развиты.

Родителям следует уделять особое внимание профилактике травм:

Обеспечьте ребенка подходящей обувью: предпочтительны модели с нескользящей подошвой, без каблука, с теплой стелькой, удобно сидящие на ноге. Одевайте детей в несколько слоев теплой, сухой одежды из натуральных материалов, включая термобелье. Обязательно надевайте перчатки или варежки, шапку, шарф и поднимайте воротник. Капюшоны, ограничивая обзор, могут быть опасны при переходе дороги. Не забудьте о светоотражающих элементах на одежде, так как зимой рано темнеет. Наносите на кожу лица защитный детский крем за полчаса до выхода на улицу. Перед прогулкой необходимо хорошо поесть, чтобы обеспечить организм энергией для обогрева. Обучите ребенка правилам безопасного поведения на дорогах, во время занятий спортом и игр:

Объясните, что при передвижении следует выбирать очищенные от снега и посыпанные песком дорожки. Перед переходом дороги нужно остановиться на обочине, посмотреть в обе стороны и убедиться в отсутствии транспорта. Переходить дорогу только в установленных местах, на зеленый сигнал светофора. Если поток машин застал на середине дороги, необходимо остановиться и не паниковать. Маленьких детей переводить через дорогу только за руку. Нельзя играть возле проезжей части, кататься на санках с горок, расположенных рядом с дорогой. При передвижении по дороге следует избегать спешки, резких движений и внимательно смотреть под ноги. Ноги должны быть слегка расслаблены, согнуты в коленях, корпус немного наклонен вперед. Держать руки в карманах в гололед опасно, так как при падении не будет возможности вовремя среагировать. По возможности избегать ступенек. Если это невозможно, то при спуске ногу следует ставить вдоль ступеньки для смягчения возможного падения. Не рекомендуется носить сумки на длинных ручках, которые смещают центр тяжести. Научите детей правильно группироваться при падении: прижать руки к груди, согнуть ноги в коленях, втянуть голову в плечи. Напомните, как опасно играть и кататься на горках рядом с дорогой. Объясните, почему нельзя на морозе снимать варежки и прислонять руки или язык к металлическим предметам, чтобы избежать прилипания. Нельзя кататься на первом льду, подходить к прорубям и местам сброса теплой воды. В случае падения или обморожения обязательно обратитесь к врачу. Повреждения могут быть серьезнее, чем кажутся.

Помните, осторожность и осмотрительность – лучшая профилактика зимних травм!