Сахарный диабет

Сахарный диабет – большая группа заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Многие ошибочно считают, что причиной этой болезни является избыточное употребление сахара и сладких продуктов в детстве. Но это мнение – миф. В действительности причина возникновения диабета – это сложный процесс, развиться он может у кого угодно, а пристрастие к сладкому часто бывает совсем ни причём.

У людей с этим заболеванием в крови отмечается значительное повышение уровня глюкозы (сахара). Избыток этого показателя негативно сказывается на многих органах и сосудах, так как глюкоза имеет повышенную токсичность. Появляется заболевание по самым разным причинам, причем в некоторых случаях большую роль играет генетика, а в других – образ жизни и провоцирующие факторы.

Может случиться и так, что длительное время диабет протекает в скрытой форме, при этом человек считает себя вполне здоровым, так как у него нет практически никаких симптомов. И только случайно выполненный анализ крови, например, на медицинском осмотре или диспансеризации показывает, что показатель глюкозы буквально зашкаливает.

Без адекватного и правильно подобранного лечения, которое помогает держать уровень глюкозы в пределах нормы, заболевание наносит непоправимый вред практически всем органам и системам организма, но больше всего страдают органы-мишени, а это сердце, почки, нервная система.

Самые яркие симптомы проявляются в случае диабета первого типа. Остальные формы заболевания длительное время могут вообще никак не проявляться.

К типичным симптомам СД можно отнести:

• сильную жажду, которую невозможно утолить;
• постоянную слабость на протяжении дня;
• частое мочеиспускание небольшими порциями;
• появление недержания мочи у детей, до болезни прекрасно ходивших в туалет и не писавших по ночам в постель;
• резкое снижение веса на фоне прежнего режима питания, без диет;
• постоянный сильный голод, который очень сложно утолить;
• частые инфекции мочевыделительной системы, в том числе не только бактериальные, но и вирусные, и грибковые.

Если по каким-то причинам пациент не обратит внимание на эти симптомы и не обратится к врачу, или же всё это останется без внимания родителей, то заболевание начинает развиваться дальше и начнут появляться уже вторичные симптомы сахарного диабета. Список довольно обширный, но основными считаются следующие проявления:

• сильный кожный зуд;
• тошнота или рвота, не связанные с приемом пищи;
• боль в животе;
• постоянная сухость во рту;
• слабость мышц, которая не позволяет вести привычный образ жизни;
• нарушение зрения;
• плохое заживление ран, царапин, ссадин;
• онемение пальцев;
• потемнение кожи – в области шеи, подмышек, локтей, коленей;
• периодические мигрени;
• появление запаха ацетона изо рта.

Профилактика сахарного диабета

Первичная профилактика сахарного диабета, разработанная врачами, включает в себя:

• Соблюдение правил рационального и здорового питания с самого детства;
• Сокращение употребления в пищу продуктов, которые имеют высокий гликемический индекс – сладости, рис, выпечка из муки высшего сорта, картофель;
• Отказ от курения, алкоголя;
• Занятие посильной физической активностью каждый день, отказ от сидячего образа жизни;
• Исключение стрессов, физического перенапряжения и умственного утомления;
• Регулярное измерение артериального давления;
• Обязательные ежегодные плановые медосмотры.

Вторичная профилактика направлена на контроль и предупреждение осложнений, которые могут возникнуть в результате негативного влияния глюкозы на клетки и ткани организма. Таким людям следует строго соблюдать диету, обязательно использовать все препараты, назначенные врачом, каждый день контролировать уровень сахара в крови.