Профилактика обморожения

Обморожение, представляет собой повреждение тканей тела, иногда приводящее к их некрозу, вызванное воздействием низких температур. Наиболее часто такие случаи наблюдаются в зимний период, когда температура воздуха опускается ниже -10°C — -20°C. Холод запускает в тканях серию сложных изменений, характер которых определяется степенью и продолжительностью воздействия низких температур. Длительное пребывание на морозе, особенно в условиях высокой влажности и сильного ветра, значительно повышает риск обморожения.

Первая помощь при обморожении направлена на прекращение дальнейшего охлаждения, согревание пораженной области, восстановление кровотока в тканях и предотвращение инфекционных осложнений. Необходимо как можно скорее доставить пострадавшего в теплое помещение и снять с него промерзшую одежду, обувь, носки и перчатки. Одновременно следует вызвать врача или скорую помощь для оказания квалифицированной медицинской помощи. Не рекомендуется растирать обмороженные участки снегом, так как это может повредить хрупкие сосуды кожи и занести инфекцию через микротравмы. Нельзя использовать открытое пламя или другие источники интенсивного тепла для быстрого согревания, так как это может усугубить повреждение тканей.

Категорически не рекомендуется втирать масла, жиры или спирт в кожу при глубоком обморожении.

Общее переохлаждение организма возникает, когда температура тела опускается ниже 34°C. В случае легкой степени переохлаждения эффективным методом является согревание пострадавшего в теплой ванне, начиная с температуры воды 24°C и постепенно повышая ее до нормальной температуры тела.

В целях профилактики и при первых признаках переохлаждения или обморожения:

• Избегайте повторного замерзания обмороженных участков, так как это усиливает повреждение тканей.
• Не снимайте обувь на морозе, так как конечности могут отечь, и вы не сможете ее надеть обратно. Стремитесь как можно быстрее добраться до теплого помещения.
• При замерзании рук попробуйте согреть их под мышками.
• При первых признаках переохлаждения или замерзания конечностей немедленно зайдите в теплое место, чтобы согреться и осмотреть кожу на предмет обморожения.
• Прячьтесь от ветра, так как он значительно увеличивает риск обморожения.
• Избегайте намокания кожи, так как вода является хорошим проводником тепла.
• Снимите мокрую одежду и обувь, вытритесь насухо и, если возможно, переоденьтесь в сухое. Как можно скорее доставьте человека в тепло.