Правила безопасности на воде для детей

Окунание в природные водоемы — отличный способ укрепить здоровье и закалить организм. При разумном подходе дети не только повышают иммунитет, но и получают заряд положительных эмоций. Чтобы обеспечить малышам радостные впечатления, родителям следует освоить и применять ряд несложных правил, касающихся их безопасности на воде.

Выбирать для купания следует только специально оборудованные водоемы с чистым дном, плавным спуском к воде без неожиданных ям, перепадов и посторонних предметов. Вода должна быть свободна от водорослей и ила, а берег — пологим.

Очень важно: пребывание детей в воде возможно исключительно под присмотром взрослых. Это правило должно быть усвоено ребенком с самого раннего возраста.

Оптимальное время для посещения пляжа с детьми — периоды минимальной солнечной активности: до 10 утра и после 17 вечера.

При первом же купании в сезоне внимательно наблюдайте за кожей ребенка: возможно проявление аллергической реакции на солнце. Поэтому располагайтесь в тени деревьев, под навесом или зонтом. Даже в пасмурчную погоду следует соблюдать осторожность, так как ультрафиолетовое излучение проникает сквозь облака.

Родителям следует помнить о случаях, когда купание в открытых водоемах противопоказано:

• Детям младше двух лет лучше воздержаться от таких процедур, чтобы избежать риска переохлаждения или инфекционных заболеваний.
• После перенесенных простудных заболеваний купание может привести к осложнениям, вместо ожидаемого закаливающего эффекта.
• При проблемах с ЛОР-органами водные процедуры могут спровоцировать обострение хронических болезней.
• Если имеются нарушения работы желудочно-кишечного тракта, существует вероятность наглотаться воды с содержащимися в ней микроорганизмами.

Для комфортного и безопасного отдыха на воде необходимо взять с собой:

• Запасной головной убор из светлой натуральной ткани.
• Купальный костюм или плавки, независимо от возраста. Купание в неподходящей одежде может вызвать раздражение.
• Сменное нижнее белье. После купания нужно тщательно вытереть ребенка, так как капли воды на солнце действуют как линзы, увеличивая риск ожогов. Сухая одежда защитит от простуды, даже при теплом ветре.
• Резиновую обувь (шлепанцы, сандалии) для каменистых пляжей. На песчаных и чистых пляжах хождение босиком будет полезно для здоровья.
• Купальную шапочку для защиты волос.
• Солнцезащитные очки и крем для детей, наносимый до прогулки и после каждого выхода из воды.
• Надувные нарукавники, даже для тех, кто умеет плавать.
• Достаточное количество питьевой воды. Сладкие напитки не утоляют жажду и могут увеличить риск обезвоживания.

Перед погружением в воду оботрите тело ребенка влажной тканью. Входить в воду следует медленно, держа малыша за руку, чтобы избежать резкого температурного шока. Не купайтесь сразу после еды, подождите хотя бы час.

Купание принесет ребенку радость и пользу только при условии соблюдения этих несложных правил.