Предотвращение гриппа и ОРВИ.

Природа наделила нас разнообразными способами защиты от гриппа. Эта тема становится особенно значимой в периоды смены сезонов и во время вспышек заболеваний.

Методы и типы профилактики гриппа Выделяют три вида профилактических мер:

1. Специфическая, направленная на борьбу с конкретным вирусом путем вакцинации;
2. Профилактика с использованием лекарственных средств, обладающих противовирусным действием;
3. Неспецифическая, основанная на соблюдении правил гигиены (как личной, так и общественной), укреплении иммунитета и увеличении устойчивости организма к стрессам. Таким образом, все существующие методы профилактики нацелены на то, чтобы помочь организму быть готовым к встрече с вирусом.

Вакцинация. Вакцинация считается самым надежным способом защиты от гриппа. Введение в организм ослабленных или убитых вирусных частиц стимулирует выработку антител к данному штамму. Полученного иммунитета обычно хватает на период от полугода до года. Рекомендуется делать прививку не во время эпидемии, а примерно за месяц до ее начала, чтобы иммунная система успела сформировать надежную защиту от вируса гриппа. Наиболее уязвимы к ОРВИ и гриппу дети младше года, лица старше 65 лет, беременные, пациенты с хроническими болезнями сердца, сосудов, дыхательной системы, с ослабленным иммунитетом, с плохо контролируемым диабетом и другими серьезными заболеваниями. Цель вакцинации – не полное уничтожение вируса гриппа (что невозможно), а сокращение числа заболевших и случаев смерти из-за осложнений.

Препараты против гриппа для профилактики. Профилактика гриппа противовирусными препаратами во время эпидемии малоэффективна. Их нельзя использовать как экстренное средство. Разовый прием также не принесет пользы. Противовирусные препараты следует принимать по назначенной врачом схеме в преддверии сезона вирусных инфекций и в начале заболевания.

Неспецифические меры профилактики гриппа. Этот вид профилактики охватывает различные методы и средства, такие как: • Соблюдение гигиенических норм; • Ограничение контактов с больными; • Повышение сопротивляемости организма за счет здорового образа жизни, сбалансированного питания, закаливания и физических упражнений; • Прием иммуномодуляторов. Чтобы избежать заражения гриппом и не подвергать опасности окружающих, необходимо соблюдать простые правила:

1. Избегать тесного контакта с больными;
2. Носить маску в местах скопления людей и при контакте с больными, меняя ее каждые 2 часа;
3. При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками;
4. Часто мыть руки с мылом;
5. Регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку.

Разнообразие методов профилактики не гарантирует полной защиты от вируса, но позволяет подготовиться к возможному заболеванию и дать ему отпор. Даже заболев, соблюдение этих мер поможет перенести грипп в легкой форме и избежать осложнений. Комплексное и осознанное применение всех методов каждым человеком поможет сохранить здоровье всего общества.

Защитите себя от гриппа – сделайте прививку!